Zanimljive činjenice o pušenju cigareta koje vam mogu pomoći da se prebacite na vape

Svi znamo da je pušenje štetno i nije potrebno dodatno naglašavati da bi svaki pušač trebao prestati s cigaretama čim prije. Ipak, evo nekoliko zanimljivih činjenica koje možda niste znali i par mitova o cigaretama koje ćemo pokušati razbiti u nadi da će vas to možda ohrabriti da odaberete sigurniju alternativu – elektronske cigarete.

Za početak nekoliko brojki

U SAD-u:

  • 480.000 — broj ljudi koji svake godine umiru od bolesti povezanih s pušenjem
  • 1000 — broj ljudi koji podlegnu pasivnom pušenju svake godine
  • 1300 — broj ljudi koji umiru svaki dan zbog pušenja

A Svjetska zdravstvena organizacija izvještava o ovim brojevima na globalnoj razini:

– 7 milijuna ljudi diljem svijeta podlegne izravnoj upotrebi duhana

– 890.000 ljudi umre od izloženosti pasivnom pušenju svake godine

Ove brojke predstavljaju posljedice pušenja na ljude. Svi su ti smrtni slučajevi izravno povezani s duhanom jer jedna cigareta sadrži:

  • 600 sastojaka
  • 7000 kemikalija
  • 69 od ovih kemikalija su poznati karcinogeni

Činjenice o pušenju koje većina ljudi ne zna

  • Potrebno je manje od minute da nikotin uđe u krvotok
  • Ovisnost o nikotinu počinje tek nekoliko dana nakon završetka cigarete
  • Redovito izlaganje nikotinu preusmjerava centre za nagrađivanje u mozgu, stvarajući ovisnost
  • Ovisnost o cigaretama nije slučajna. Nikotin se prirodno nalazi u listovima duhana. U duhanu već postoje mnoge opasne kemikalije koje predstavljaju prijetnju ljudskom zdravlju poput nikla i kadmija.
  • Spaljivanje čak i neobrađenog ili “prirodnog” duhana za motanje nije sigurnije niti manje opasno od pušenja proizvedene cigarete. Ipak, unatoč jakoj ovisnosti o cigaretama, duhanske tvrtke stvaraju ih tako da izazivaju još veću ovisnost.

Duhanske tvrtke:

  • Dodaju amonijak duhanu kako biste još brže apsorbirali nikotin
  • Uključuju šećere i druge arome kako bi promijenili okus i oštrinu duhana, ti aditivi postaju kancerogeni kada se spale
  • Miješaju kemikalije zvane bronhodilatatori u duhan kako bi olakšali apsorpciju opasnih kemikalija u pluća
  • Ne samo da duhanske tvrtke stvaraju što je čim veću ovisnost o svom proizvodu, već troše milijarde na oglašavanje.

Mitovi o pušenju

Mit #1: Cigarete s filterom su sigurnije.

Istina: Filtrirane cigarete ne čine pušenje sigurnijim. Duhanske tvrtke počele su dodavati filtere cigaretama 1950-ih. Bila je to mjera da se cigarete učine “sigurnijima” smanjenjem razine katrana i nikotina. Samo zato što su pušači vjerovali da su te cigarete s filterom sigurnije, pušili su ih više, što je samo povećalo opasnost za njihovo zdravlje i nadoknadilo svaku zaštitu koju nudi filter.

Mit #2: Pušenje je opasno samo za stare ljude koji puše.

Istina: Pušenje je opasnije za mlade nego za stariju populaciju. Započinjanje navike pušenja rano u životu povećava rizik od razvoja koronarne bolesti srca, raka i bolesti pluća. S druge strane, prestanak pušenja prije 40. godine smanjuje šanse za umiranje od bolesti povezanih s pušenjem za 90%.

Mit #3: Samo stari ljudi umiru od bolesti povezanih s pušenjem.

Istina: Istraživanje provedeno u Nizozemskoj pokazalo je da 23% teških pušača nikada ne navrši 65 godina. Laki pušači (ljudi koji povremeno puše) imaju 11% šanse da umru prije 65. godine, dok samo 7% nepušača to čini ne stiže do te dobi.

Mit #4: Pušenje samo povremeno ne škodi.

Istina: Ne postoji sigurna količina pušenja. Svaka popušena cigareta oštećuje srce, živčani sustav i druge vitalne organe u tijelu. Istraživanja su pokazala da čak i pušenje nekoliko cigareta tjedno može dovesti do srčanih bolesti.

Mit #5: Pasivno pušenje nije opasno.

Istina: Pasivno pušenje je stvarno i opasno. Tisuće umiru od bolesti povezanih s pasivnim pušenjem svake godine. Ne postoji dopuštena razina izloženosti dimu ili pasivnom pušenju.

Choose your Reaction!
Leave a Comment